90 Sophronisations Créatives - Tome 2 (Nouveauté)
14 mars 2025 • Livres
Après le succès du premier tome, poursuivez l’exploration avec 90 nouvelles sophronisations immersives, conçues pour libérer votre potentiel et...
Bibliothèque
Le Carnet de mes ressentis en Sophrologie
11 mars 2025 • Livres
Le Carnet de mes Ressentis en Sophrologie est un outil idéal pour suivre son évolution au fil des séances. Grâce à des fiches détaillées, il permet...
Le carnet de suivi du Sophrologue: Le Carnet de mes ressentis en Sophrologie
11 mars 2025 • Livres
Le Carnet de Suivi du Sophrologue est conçu pour accompagner les professionnels dans l’organisation et l’optimisation de leurs séances. Structuré et...
Respirez la vie ! 52 Exercices de Respiration pour le Bien-Être
11 mars 2025 • Livres
Respirez la Vie ! propose 52 exercices de respiration soigneusement sélectionnés pour aider à réduire le stress, équilibrer les émotions et améliorer...
DÉCOUVRIR LA SOPHROLOGIE : Un Guide pour Tous !
11 mars 2025 • Livres
Découvrir la Sophrologie : Un Guide pour Tous est un livre accessible à tous, sans prérequis, pour explorer cette méthode douce alliant relaxation,...
SOS ANTI-STRESS - 150 exercices rapide
11 mars 2025 • Livres
Vous cherchez une solution rapide et efficace pour apaiser le stress au quotidien ? SOS Anti-Stress est votre allié ! Avec 150 exercices express...
100 Visualisations pour Apaiser tes Émotions
11 mars 2025 • Livres
Spécialement conçues pour les enfants, ces 100 visualisations guidées offrent des outils doux et accessibles pour les aider à reconnaître, accueillir...
90 Respirations Dynamiques
11 mars 2025 • Livres
Inspiré de la sophrologie et de la relaxation dynamique, ce livre propose 90 exercices inédits pour libérer les tensions, revitaliser l’énergie et...
90 Sophronisations Créatives
11 mars 2025 • Livres
Ce livre propose 90 sophronisations inédites, réparties en 15 thèmes essentiels, pour accompagner chacun dans son cheminement personnel. Que ce soit...